Журнал.

Длинные тексты о здоровье — не списком фич, а разговором. Здесь объясняем, как мы читаем анализы и почему делаем так, а не иначе.

Рубрики

Все 124 Самочувствие 14 Красота и вес 14 Гормоны 33 Разбор анализов 39 Сердце и сосуды 5 Долголетие 19

Последние материалы

показано 7 из 124

[78]
Выпадение волос: какие анализы сдать и что за этим стоит
Выпадают волосы — с каких анализов начать: ферритин, ТТГ, витамин D. Почему «норма» в бланке обманывает, при чём тут биотин и когда пора к врачу.
6 июля 2026 г.10 мин · чтение
[79]
Нехватка магния: симптомы, при чём тут тревога и бессонница и что покажут анализы
Тревога, бессонница, ночные судороги — при чём тут магний? Честно: почему «норма» магния в крови не исключает дефицита, какие анализы нужны и что говорят исследования.
6 июля 2026 г.7 мин · чтение
[80]
Норма тестостерона у мужчин по возрасту: таблица
Норма тестостерона у мужчин по возрасту: таблица в нмоль/л и нг/дл, почему одна цифра ничего не значит и когда низкий тестостерон — диагноз, а когда нет.
4 июля 2026 г.14 мин · чтение
[81]
Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами
Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами: что реально работает — вес, сон, дефициты, — а что продают впустую. Разбор по исследованиям.
4 июля 2026 г.8 мин · чтение
[82]
Эстрадиол у мужчин: норма, почему повышен и чем грозит
Эстрадиол у мужчин: какая норма, почему бывает повышен (чаще из-за метода анализа и веса) и как понизить, не навредив костям и либидо. Спокойно, без запугивания и лишних БАД.
4 июля 2026 г.9 мин · чтение
[83]
Анализ ПСА у мужчин: норма по возрасту, это не всегда рак
Анализ ПСА у мужчин: норма по возрасту в таблице, почему повышенный ПСА — ещё не рак, как правильно подготовиться и пересдать. Спокойно, без гипердиагностики.
4 июля 2026 г.11 мин · чтение
[84]
Висцеральный жир: чем опасен, как убрать и при чём тут гормоны
Почему жир на животе — это не про внешний вид, а про гормоны, кровь и продолжительность жизни. Как измерить, чем опасен и как его реально убрать.
анализы кровидолголетие
2 июля 2026 г.13 мин · чтение

страница 12 из 18 · всего 124

← Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Дальше →

Журнал.

Выпадение волос: какие анализы сдать и что за этим стоит

Нехватка магния: симптомы, при чём тут тревога и бессонница и что покажут анализы

Норма тестостерона у мужчин по возрасту: таблица

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами

Эстрадиол у мужчин: норма, почему повышен и чем грозит

Анализ ПСА у мужчин: норма по возрасту, это не всегда рак

Висцеральный жир: чем опасен, как убрать и при чём тут гормоны

Один разбор в две недели, прямо на почту.