Журнал.
Длинные тексты о здоровье — не списком фич, а разговором. Здесь объясняем, как мы читаем анализы и почему делаем так, а не иначе.
Последние материалы
показано 7 из 235- [211]
Повышенный пролактин: норма, причины и на какой день сдавать
Повышенный пролактин — чаще не опухоль, а стресс или макропролактин. Норма у женщин и мужчин, ловушка единиц, как правильно сдать и когда нужно МРТ.
22 июня 2026 г.9 мин · чтение - [212]
Холестерин: норма у женщин и мужчин, ЛПНП и как снизить
Единой нормы холестерина для всех нет — есть цель под ваш риск. ЛПНП и ЛПВП, относительный и абсолютный риск, статины и образ жизни без запугивания.
17 июня 2026 г.16 мин · чтение - [213]
ЛПНП: норма, что значит если повышен и как снизить
ЛПНП повышен — что это значит. Почему «нормы для всех» нет, как риск задаёт целевой уровень и что реально снижает ЛПНП без паники по одной цифре.
17 июня 2026 г.7 мин · чтение - [214]
Триглицериды повышены: что значит, причины и как снизить
Повышенные триглицериды — что это значит и о чём говорят. Причины, связь с инсулинорезистентностью, когда это риск панкреатита, нужно ли сдавать натощак и как снизить без паники.
17 июня 2026 г.6 мин · чтение - [215]
Липопротеин (а): что это за анализ, норма и если повышен
Липопротеин (а) — генетический фактор риска, который стоит проверить раз в жизни. Что это за анализ, какая норма, что делать если повышен и почему ApoB точнее ЛПНП.
17 июня 2026 г.6 мин · чтение - [216]
Коэффициент атерогенности: что значит, норма и нужен ли он
Коэффициент атерогенности — что это, как считается и почему он устарел. Разбираем, почему его нет в современных рекомендациях и какие показатели — не-ЛПВП и ApoB — информативнее.
17 июня 2026 г.6 мин · чтение - [217]
Норма ферритина у женщин по возрасту: таблица, дефицит и менопауза
Норма ферритина у женщин по возрасту: таблица по лабораториям, почему рубеж не в 40, а в менопаузе, какой уровень низкий и когда высокий ферритин не про железо.
15 июня 2026 г.6 мин · чтение
Один разбор в две недели, прямо на почту.
Без спама, без «вы не поверите, но…», без партнёрских ссылок. Только новые материалы и редкие комментарии к чужим публикациям, которые стоит знать.