Журнал.
Длинные тексты о здоровье — не списком фич, а разговором. Здесь объясняем, как мы читаем анализы и почему делаем так, а не иначе.
Последние материалы
показано 7 из 124- [64]
Мешки под глазами: почему появляются и когда сдавать анализы
Мешки и отёки под глазами — чаще возраст, соль и недосып. Когда это сигнал почек или щитовидки и какие анализы (моча, креатинин, ТТГ) реально нужны.
9 июля 2026 г.7 мин · чтение - [65]
Брайан Джонсон и аутоиммунный гастрит: чему учит болезнь самого измеряемого человека
Биохакер, который тратит миллионы долларов в год на долголетие, узнал об аутоиммунном гастрите. Разбираем, что случилось, и почему сигнал был виден годами.
8 июля 2026 г.9 мин · чтение - [66]
Сердцебиение при нормальном давлении: анализы и ЭКГ
Сердце колотится, а давление в норме: гипертиреоз, анемия, гипогликемия или тревога. Какие анализы сдать - ТТГ, Т4, Т3, ферритин, глюкоза, зачем ЭКГ.
6 июля 2026 г.8 мин · чтение - [67]
Мёрзнут руки и ноги: щитовидка, железо или синдром Рейно
Почему постоянно мёрзнут руки и ноги: дефицит железа, гипотиреоз или синдром Рейно. Какие анализы сдать - ферритин, ОАК, ТТГ, когда обратиться к врачу.
6 июля 2026 г.7 мин · чтение - [68]
Отекают ноги: почки, сердце, щитовидка и когда бежать к врачу
Отёки ног: когда это вены и обычная перегрузка, а когда - почки, сердце или щитовидка. Красные флаги, которые нельзя откладывать до анализов.
6 июля 2026 г.9 мин · чтение - [69]
Снижение либидо у женщин: какие гормоны сдать
Причины снижения либидо у женщин: стресс, пролактин, тестостерон, ТТГ, эстрадиол. Какие анализы сдать по порядку и когда нужен врач.
6 июля 2026 г.8 мин · чтение - [70]
Постоянно хочется спать: 6 причин по анализам крови
Почему постоянно хочется спать днём: апноэ сна, гипотиреоз, дефицит железа и витамина B12. Какие анализы сдать - ТТГ, ферритин, ОАК, витамин D.
6 июля 2026 г.8 мин · чтение
Один разбор в две недели, прямо на почту.
Без спама, без «вы не поверите, но…», без партнёрских ссылок. Только новые материалы и редкие комментарии к чужим публикациям, которые стоит знать.